Aceite de Linaza

Sabías que la planta de lino mejor conocida como (Linum usitatissimum) es muy reconocida como una buena fuente de fibra.  Varios estudios han logrado demostrar que es rica en omega 3 y ácidos grasos EFA y son estos eficaces en el tratamiento de enfermedades cardiacas y lupus.

Beneficios

·         Presión arterial

·         Enfermedades Cardiacas

·         Colesterol

·         Ataques al corazón

·         Acné

·         Eczema

·         Artritis

·         Dolor de menstruación

·         Rosácea

·         Quemaduras de sol

·         Evitar que la piel se rompa y agriete

·         Estreñimiento

·         Inflamación en tracto intestinal

·         Prevención de Cálculos biliares u disolver los presentes

·         Cerebro, ya sus ácidos grasos omega 3 ayudan a combatir la depresión y la enfermedad de Alzheimer.

·         Parkinson gracias a la presencia de los lignanos los médicos lo utilizan para tratar esta condición

Mis Divas y Divos el aceite de linaza está disponible en cápsulas o líquido y algunas personas lo utilizan en lugar del aceite vegetal.  Se puede consumir en bebidas, pan y otros productos horneados.

Asegúrate de no usar más de 3 gramos a pesar de que no se conocen efectos secundarios para preservarlo almacenalo lejos del calor y la luz.

Buenos son muchos los estudios que han demostrado que se puede prevenir o tratar todas las condiciones antes mencionadas, así  que manos a la obra y para mejores resultados no olvides usarlo de forma regular.