viernes, 5 de mayo de 2017


Aceite de argán dentro de la cosmética

Al igual que la Rosa Mosqueta, el aceite de argán es un principio activo muy versátil.  Se puede aplicar tanto sobre la cara, como en el cuerpo y el cabello. Cuando se utiliza con fines cosméticos, se debe obtener mediante prensado en frío, y no se tuesta para que no pierda sus propiedades. Vamos a verlas más en detalle.

En la cara

  • Es hidratante.  Los ácidos grasos insaturados son responsables de conservar la estructura celular para retener el agua.  El argán es rico en estos ácidos grasos, que mantendrán una hidratación óptima.
  • Nutre intensamente.  La elevada presencia de vitaminas antioxidantes como las vitaminas C o E, también conocida como tocoferol, y otros nutrientes esenciales, cuidan las diferentes capas del cutis. Además, como son antioxidantes, neutralizan los radicales libres y evitan su formación si te lo aplicas diariamente.
  • Es un potente antiedad y regenerador.  La acción antioxidante de las vitaminas ayuda a restaurar el metabolismo natural, reduciendo las arrugas, mejorando el estado de la piel y conservándola suave y tersa.
  • Penetra fácilmente y no obstruye los poros, actuando en las capas más internas.
  • Los dermatólogos lo recomiendan para tratar el acné leve, la psoriasis y otro tipo de problemas relacionados con la piel.  Aun así, antes de comenzar cualquier tratamiento de este tipo, es aconsejable que acudas a un profesional para que marque las pautas del mismo.

En el cuerpo

  • El aceite de argán también se usa en cosmética corporal. Una de sus principales aplicaciones consiste en su extensión por las estrías, porque se ha visto que puede reducirlas.
  • Produce un efecto de relajación en las quemaduras superficiales de la piel gracias a su efecto cicatrizante. Muchos masajistas adoran este aceite porque la hidrata, nutre y suaviza.
  • Las embarazadas aplican aceite de argán durante el embarazo para calmar las estrías.
  • Fortalece las uñas débiles con tendencia a quebrarse.

En el pelo

En tratamientos capilares, la cosmética con aceite de argán aporta brillo y fortaleza al cuero cabelludo, lo hidrata y como resultado se obtiene un cabello con el volumen ideal.

El árbol de argán, también conocido como Argania spinosa

El aceite de argán se prepara a partir de los frutos recolectados en el árbol de argán (especie Argania spinosa, de la familia Sapotaceae o sapotáceos).

Declarado Patrimonio Universal por la Unesco en 1998, es uno de los árboles que posee mayor resistencia a la sequía, está adaptado a vivir en climas casi desérticos.  Esto se debe a que puede desarrollar unas raíces de gran longitud para obtener agua de las profundidades de la tierra.  Natural de Marruecos, el árbol de argán puede llegar a vivir más de 200 años.  Es corpulento y con el tronco en forma de tornillo.  A veces sobrepasa los 10 metros de altura.

En un lugar escaso de precipitaciones, el árbol de argán contribuye manteniendo la humedad del ecosistema almacenando agua.  Si la sequía es extrema, pierde las hojas para retener al máximo el agua y evitar la pérdida por transpiración, y las recupera posteriormente.

Los frutos tienen forma aceitunada, germinan en época estival.  Dentro de la almendra se encuentran sus semillas, que varían entre una y tres, de las cuales se extrae el aceite de argán.

Antaño, los frutos eran recolectados por las cabras, que se subían al árbol sapotáceo, los ingerían y de vuelta al corral los regurgitaban y expulsaban.  Obviamente ya no se practica este tipo de recolección por razones de calidad y seguridad.  De hecho, los árboles se podan para evitar que las cabras puedan trepar por las ramas.

Víctima de la sobreexplotación humana, los cultivos intensivos y el urbanismo, actualmente se encuentra en posible peligro de extinción a largo plazo.  La demanda de su aceite no para de aumentar en los últimos años y con el crecimiento de la población mundial es probable que continúe así.  Cada año se pierden cientos de hectáreas ocupadas por este árbol, y es la última esperanza frente a la desertización del Sahara.

Como el Oro Líquido de Marruecos presenta las propiedades beneficiosas que conocemos, deberíamos conocer cuál es el límite de explotación para no arrepentirnos más tarde, ya que el aceite de argán puro es algo que nos importa a muchas personas para mantener nuestra piel bella y bien cuidada.

¿Cómo identificar el aceite de argán puro?

Un aceite de argán de alta calidad tiene un olor suave, apenas imperceptible.  Esto se debe a que no ha sido tostado, como en el caso de la dieta, y a que el prensado se ha realizado lentamente y en frío para no aumentar la temperatura del proceso.  De esta manera, se mantienen las propiedades.  El aceite de argán puro tiene un color dorado, de ahí que lo llamen “Oro líquido de Marruecos”. Para determinar si el aceite de argán ha sido adulterado se suelen hacer diferentes análisis de su composición en esteroles ya que, a diferencia de otros aceites, los niveles de campesterol son bajos. Otra forma de ver si es 100% puro nuestro aceite, busca en la etiqueta del producto que en la lista ingredientes únicamente aparezca Argania spinosa y algún conservante como la vitamina E (Tocopherol). Recuerda, debe ser en la lista de ingredientes, ya que es ésta la que especifica qué contienen los cosméticos. Si no aparece en ninguna parte del envase, deberías acudir a alguna oficina para el consumidor, ya que lo más probable es que el aceite de argán no sea puro. Otro gran principio activo con el que se puede combinar es el  aceite de almendras dulces.

¿Dónde comprar aceite de argán online?

En el mercado hay una elevada cantidad de productos con aceite de argán. Aunque tengan este principio activo, no todos tienen la misma eficacia. Para evaluar la calidad de un cosmético, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos:

1.      Hidratación.  Por supuesto, uno de los puntos más importantes reside en que regule adecuadamente el nivel de hidratación celular para que no se note una piel seca ni sudorosa.

2.     Previene el envejecimiento:  Un cosmético antiedad de calidad aporta los nutrientes esenciales para evitar la aparición de arrugas en la piel a lo largo del tiempo.  También ayuda a notar el cutis con más luminosidad y turgente. Un factor que influye en este sentido es la calidad de la materia prima.

3.     Penetra correctamente.  Un cosmético que cumple este requisito quiere decir que no obstruye los poros, y que por tanto no afectará a la secreción de sebo.

Teniendo en cuenta estos factores, en la siguiente tabla podrás encontrar una selección de los mejores productos con aceite de argán, así como una valoración final para que te hagas una idea de su calidad a nuestro parecer. Puedes buscar más información sobre ellos en Internet. (La tabla no está disponible temporalmente)
 

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miércoles, 19 de abril de 2017


ACEITE   DE  RICINO

Conocemos el aceite de ricino por sus propiedades como laxante natural, también tiene otros usos interesantes que vale la pena conocerlos.  A su vez, algunos médicos indican que en grandes cantidades puede ser tóxico, sin embargo, su utilización en la medicina tradicional es de larga data. Aprende los beneficios del aceite de ricino en el siguiente artículo.

¿Qué saber sobre el aceite de ricino?

Una amplia variedad de dolencias se pueden tratar y curar con este aceite, siendo el más popular el relacionado al estreñimiento.  Pero además, el aceite de ricino sirve para reducir los dolores, estimular el Sistema immune, aliviar heridas de la piel, funciona como un potente antibacteriano, antiviral y fungicida.

Este maravilloso aceite proviene de la semilla homónima y está compuesto por ácidos grasos (cuyo 90% son ácidos ricinoleicos).  Se considera que son los responsables de sus propiedades curativas “exclusivas”.  La planta de ricino es originaria de la India y se conocía como “Palma Christe”, ya que se decía que sus hojas eran similares a la mano de Cristo.  Tal vez por ello se le hace reverencia y se le atribuyen mucha habilidades curativas.

El ricino fue adoptado por otras sociedades y culturas, como Egipto, China, Persia, Roma, Grecia, África, Europa y América.  En la actualidad se usa mucho en la industria, sobre todo en la textil y en Rusia para lubricar equipamiento en su clima tan frío, pues tiene una viscosidad consistente que no se congela.  Otros usos no medicinales del aceite de ricino: saborizante o aditivo alimenticio, ingrediente para cosméticos y productos del cuidado de la piel y fabricación de gomas, fibras, barnices, tintes, tratamientos para el cuero, etc.

Es preciso tener en cuenta que la semilla de ricino tiene una parte “mortal” si se consume o se ingiere por cualquier vía.  Por ello no se pueden comer las semillas sin un proceso especial para extraer el aceite.  No hay que preocuparse por utilizar el aceite de ricino, ya que el veneno sólo está presente en la semilla cruda.

Los efectos secundarios de este aceite son: reacciones dérmicas y trastornos intestinales, causando irritación en las paredes del intestino. No está recomendado para los que sufren de cólicos, úlceras, hemorroides, colitis, colon irritable, prolapsos o se han sometido a cirugía recientemente.

Ventajas del consumo y uso del aceite de ricino

Las propiedades del aceite de ricino son:

  • Alivia la colitis: Para poder aliviar las molestias de este desequilibrio estomacal e intestinal, se puede realizar una compresa y aplicar en el bajo vientre.  Simplemente se moja una tela y se deja actuar durante una o dos horas.  Encima se puede colocar una bolsa de agua caliente o almohadilla térmica.  Se puede repetir dos veces por día.
  • Quita callos en los pies: Se puede suavizar esta acumulación de piel muerta en los pies.  Moja un poco del aceite y coloca directamente sobre el área afectada.  Sujeta con un apósito y coloca un calcetín para que no se mueva.  Duerme con el algodón toda la noche y al día siguiente lima un poco el callo que ya estará mucho más blando.
  • Quitar un lunar: Este es un remedio casero muy popular.  Realiza una mezcla de bicarbonado de sodio con aceite de ricino.  Aplica en el lunar y asegura con un apósito.  Deja toda la noche y a la mañana lava con agua templada.  Repite durante algunos días hasta que el lunar caiga solo.
  • Aliviar el dolor por artritis: Si te duelen las articulaciones por causa de la artritis, el aceite de ricino puede ayudarte.  Coloca tres cucharadas en una sartén y caliente por tres minutos. Moja un paño o algodón y frota sobre el área dolorida. Cubre con un pañuelo seco y coloca la almohadilla eléctrica para mantener caliente. Deja media hora por lo menos (y una hora como máximo). No se debe usar si la zona está inflamada.
  • Para alargar las pestañas: Este es un uso cosmético del aceite de ricino.  Sirve para que se vean más abundantes y alargadas.  También se puede colocar en las cejas.  Se aplica usando el pincel o brocha de una máscara de pestañas.  Repetir todas las noches antes de dormir y no enjuagar.

·         Reducir las ojeras: Simplemente se debe aplicar una gota de aceite de ricno con el dedo anular debajo de los ojos y realizar un pequeño masaje circular para que penetre mejor. Dejar que actúe toda la noche.

  • Cuidar la piel: Al ser un excelente hidratante, el aceite de ricino forma parte de muchas fórmulas de cremas y productos cosméticos.  Sirve como emoliente, para suavizar y proteger la dermis, tanto en forma de lociones, pomadas, jabones, etc. Ayuda a tratar pieles muy secas, eccemas, descamaciones, herpes, úlceras leves, quemaduras y heridas superficiales.  También es saponificable, usándose para elaborar champú para un cabello más suave, brillante y saludable. Se le atribuyen otros beneficios como ser tratamiento para los orzuelos, caspa y picaduras de insectos, sobre todo mosquitos.  Es un gran aliado para combatir el envejecimiento de la piel.

·         Reforzar uñas: Si tienes uñas quebradizas y frágiles, aplica aceite de ricino con un algodón en cada una de ellas o bien verter unas gotas en el esmalte. Al ser una buena fuente de vitamina E, las mantendrás con un aspecto hermoso.

·         Masajear el cuerpo: Puede ser usado como aceite corporal para realizar masajes descontracturantes o antiinflamatorios, también para aliviar dolores musculares y de articulaciones. Es muy usado en la aromaterapia.

 

Que esto mis amores les sirva de mucha ayuda ya que no muy lejos de cada realidad esta la cura de cada cosa que llamamos males….

 

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martes, 7 de febrero de 2017


Recetas de suero (serum) para reafirmar el rostro

Son muchas las razones por las cuales usamos cremas tanto de día como de noche, para brindar luminosidad al rostro, para que la piel luzca joven y suave, pero sobretodo eliminar o evitar marcas de expresión y arrugas.

Para que la piel luzca fresca y saludable no se necesita gastar tanto dinero como usualmente hacemos en productos sintéticos como es de costumbre y por los cuales no nos educamos con sus beneficios a corto plazo y daños a largo plazo, la solución está en el serum casero correcto para aportar de manera orgánica y así reafirmar la piel del rostro según sea nuestra necesidad.

Piel seca

Ingredientes

*       6 gotas de aceite esencial de la ylang ylang o Cananga odorata

*       5 gotas de aceite esencial de sándalo

*       6 gotas de aceite esencial de jarzmín

*       1 cucharadita de aceite de rosa de mosqueta

*       1 cucharadita de aceite de jojoba

*       2 cucharaditas de aceite de aguacate

Procedimiento

Utilizando estos productos naturales y económicos se pude hacer una maravilla de serum reafirmante para la piel seca.  Lo único que se necesita es incorporar los aceites vegetales en una botella limpia de vidrio oscura, seguidamente se colocan los aceites esenciales y se mezcla perfectamente. Antes de utilizarla se debe agitar y cuando esté listo se aplica solo dos gotas en la cara y cuello, en este caso no se necesita quitar el producto ya que la piel debe absorberlo para obtener sus beneficios.

Piel sensible

Ingredientes

*       12 gotas de aceite esencial de ylang ylang

*       12 gotas de aceite esencial de manzanilla

*       1 cucharada de aceite de rosa mosqueta

*       2 cucharadas de aceite de albaricoque

Espero sea de su entero agrado y nos vemos en un próximo artículo.

Divas y Divos al poder…

martes, 20 de diciembre de 2016


Aceite de Amla

Este aceite tiene muchos beneficios para el crecimiento del cabello, también es usado como un tratamiento para la pérdida del cabello, revertir canas prematuras, o simplemente para mantener el cabello en óptimas condiciones.  El aceite de amla se aplica frotando directamente sobre el cuero cabelludo y de esta manera estimula su crecimiento. A continuación, aprenderás sobre las maravillas del aceite natural de Amla y cómo utilizarlo para un mejor resultado.

¿Qué es este aceite?

El aceite de amla se utiliza desde hace mucho tiempo en la tradición de la medicina del subcontinente indio (medicina ayurvédica) ya que es procedentes de un árbol nativo de la India llamado grosella espinosa india (Emblicao officinalis).  Todas las partes del árbol se utilizan en el tratamiento de numerosas condiciones del cabello, incluyendo la corteza.  El proceso de la fabricación del aceite se realiza mediante el secado de una fruta de Amla y posteriormente es sumergido en aceites como el mineral, aceite de sésamo o de coco. Después de 3-5 días de remojo, el exceso de frutas se extrae, por lo que se purifica el aceite.

Este aceite ya ha comenzado a ser famoso y ahora es utilizado por las mujeres y los hombres, no sólo en India, sino también en algunas otras partes del mundo. Puedes adquirir este aceite en tiendas que venden productos de la India y otras tiendas de alimentos naturales.

Beneficios

¿Cuáles son las propiedades de este aceite, que lo convierten en un aliado para los tratamientos del cabello? Básicamente porque es un producto natural que contiene ácidos grasos esenciales que ayudan a fortalecer los folículos pilosos para acondicionar y mejorar la salud del cabello.  Si padeces de cabello seco, y tienes picazón regular en el cuero cabelludo, el aceite de Amla puede penetrar y tratar este problema ayudando a nutrirlo. Aparte de los ácidos grasos, también contiene los extractos de fruta Amla, los cuales son ricos en vitamina C, flavonoides, polifenoles, hidratos de carbono, proteínas, minerales, agua y antioxidantes.

Cómo utilizarlo para el crecimiento del cabello

A pesar de la larga historia y la creciente lista de comentarios positivos recibidos sobre el aceite de Amla, todavía no da ninguna evidencia de ser eficaz en términos científicos. Sólo hay un poco de evidencia dada sobre por qué este aceite puede ayudar a tratar la pérdida del cabello, pero las experiencias positivas sobre el mismo hablan por sí mismas.

Espero sea de gran ayuda este articulo

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Nunca está demás educarse…

Aceite de Bergamota

La maravillosa bergamota es la fruta cítrica del árbol llamado Bergamoto (citrus bergamia), este si no lo saben surge en Persia como resultado de un injerto entre el limero y el naranjo amargo.  Su forma simula ligeramente a la de una pera, su interior es pulposo divido en gajos y de sabor agridulce.  Su piel es extremadamente aromática, con vesículas de las cuales se extrae el aceite esencial muy utilizado en el área de perfumería y cosmética.

La bergamota, es un fruto muy desconocido para la mayor parte del mundo, crece en regiones subtropicales; la mayoría de esta fruta procede de la provincia de Regio de Calabria en Italia donde es especialmente apreciada por sus efectos medicinales como antipirético y como medio para combatir el paludismo, así también su ingesta sirve para incentivar el proceso de expulsión de lombrices intestinales.

La bergamota se convirtió en uno de los componentes principales usados en el área de perfumería; la mitad de los perfumes producidos actualmente para mujeres y un tercio de los producidos para el mercado masculino, contienen aceite esencial de bergamota por su capacidad de combinar una alta gama de esencias en la formación de las distintas mezclas.

Propiedades

Las mejores propiedades medicinales o cosméticas de la bergamota se logran a través de su aceite esencial. Este aceite esencial se obtiene por medio de presión en frio de la cáscara de frutas maduras; es muy aromático y de un tono incoloro pudiendo llegar algunas veces, a verde pálido. Sus propiedades generales son:

  • Antiséptico, este aceite de bergamota es utilizado como sustancia antimicrobiana, enjuagarse la boca con él ayudará a combatir cualquier infección bucal.
  • Antidepresivo, sus características psicotrópicas ayudan en caso de depresión y ansiedad.
  • Otra de las propiedades de la bergamota es su característica como tratamiento cutáneo en caso de heridas, acné, eczemas, furúnculos, psoriasis, picaduras de insectos y seborrea.
  • La bergamota, también ayuda a combatir los síntomas de la gripe y resfriados comunes, como el dolor de garganta y fiebre,
  • Es un potente desinfectante de las vías urinarias y es de gran ayuda para aquellas personas que padezcan cistitis.

Beneficios

En la utilización de la bergamota encontramos tres tipos de beneficios: el aroma terapéutico, los físicos y los cosméticos.

Los beneficios aroma terapéuticos de la bergamota los encontramos en la estimulación que proporciona al normalizar el sistema nervioso y la regularización del apetito de la persona.  Ayuda a reforzar la confianza en uno mismo y a superar los sentimientos negativos propios de la depresión y la ansiedad, restaurando la autoconfianza.  Todos estos beneficios los podemos obtener a través de baños, masajes e inhalaciones o la aplicación directa con bálsamo.

Sus beneficios físicos los encontramos en el combate de las infecciones urinarias, cistitis y uretritis al hacer baños de asiento o la aplicación del bálsamo de bergamota en la parte baja del vientre; es utilizada también como diurético, contra la irritación vaginal y leucorrea.  Su capacidad para combatir los síntomas de resfrío o gripe, como pueden ser el dolor de garganta, anginas, catarro, tos seca, bronquitis y fiebre, es muy conocida, aplicándola a través de inhalaciones, gárgaras y masajes se obtendrá una pronta recuperación.  Así mismo, su aplicación de forma cutánea, ya sea a través de compresas, baños o bálsamo, sirve para acelerar la cicatrización y minimiza cualquier molestia causada por ulceraciones por varicela, sarampión o picaduras de insectos; otro uso es el de repelente de insectos.

Otros beneficios de la bergamota, son los beneficios cosméticos que obtenemos con su uso, es la fruta ideal en la regulación de la grasa excesiva de la piel y el cuero cabelludo al combinarse con leche de Malva, Hidrogel, crema de Tea Tree y Shampoo de Tea Tree. Su uso en compresas ayuda a disminuir la inflamación de los forúnculos favoreciendo a una rápida cicatrización.

Algunas contraindicaciones de la bergamota

Una contraindicación existente de la bergamota es en el uso de forma cutánea de su aceite esencial bajo la exposición solar, debido a su contenido de bergaptena.  Dicha sustancia aumenta la sensibilidad de la piel a los rayos solares ultravioletas, lo cual puede alterar la pigmentación de la piel y producir quemaduras en la misma. En 1959 se descubrió que dicha sustancia era fotocarcinógena, es decir, es causante de melanomas malignos.

También encontramos otra contraindicación al consumir el zumo de la bergamota junto con otros fármacos, ya que contiene bergamotina.  Esta sustancia junto con su compuesto químico 6’,7’-dihidroxibergamotina, pueden ser los causantes de que el proceso de metabolización de ciertos fármacos se vea alterado.

Para éste y más artículos siguenos…porque educarse nuca esta demás.

martes, 16 de agosto de 2016


 
Aloe Vera

Es una suculenta planta con hojas con textura de cera que lucen como tallos gruesos. Estas hojas contienen gel, usado comúnmente por sus efectos benéficos en la piel, y también como suplemento nutricional. El aceite de Aloe vera no se da naturalmente, pero es hecho de sustancias de la planta Aloe vera que son mezcladas con un aceite.

El gel es usado comúnmente para tratar quemaduras de sol.  También es usado para curar heridas, prevenir cicatrices, curar quemaduras y reducir la inflamación y comezón en la piel.

Identificarla

Está hecho de una infusión con aceite de haba de soja, cártamo o almendra.

Masaje

Se usa en masajes porque puede ser el aceite portador entre los aceites que se usan en masajes de aromaterapia. Un aceite portador ayuda a que los aceites esenciales penetren en la piel.

Baños

Es mezclado con aceites esenciales o aceites aromáticos para producir un baño de aceite relajante para la piel.

Jabón

Este puede incluirse en los ingredientes de los jabones para manos si se reemplaza una parte del agua que se utiliza por este aceite.

 

lunes, 8 de agosto de 2016


El aceite esencial de Bergamota

Este se extrae del árbol Citrus aurantium var. bergamia (también conocido como C. bergamia), de la familia Rutaceae, y también llamado naranja bergamota.  Esta pequeña fruta que produce este árbol cítrico del Mediterráneo no es comestible y su apariencia no es nada bonita, pero su aroma es delicioso, fue mencionada por primera vez en el siglo XVII en La Parfumerie Françoise, la fruta fue nombrada en honor a Bérgamo, Italia, donde se originó el aceite.  Se produce a partir de la corteza del árbol de naranja amarga (Citrus aurantium bergamia). Se dice que fue llevado por Cristóbal Colón desde las Islas Canarias al Nuevo Mundo. Ahora se cultiva exclusivamente en los alrededores de Calabria, en el sur de Italia y en Sicilia; aunque hay otras zonas productoras más pequeñas, como en África, especialmente en la Costa de Marfil. Los árboles son mucho más pequeños que otros miembros de la familia de los cítricos, con un crecimiento de hasta sólo 4,5 m, y se cree que son un híbrido de la naranja. Las frutas pequeñas y amarillentas tienen forma de pera, y se cosechan entre diciembre y febrero. Inicialmente se conocían como peras bergamota, y esto es posiblemente de donde el nombre se originó – Del Turco “beg-armudz” que significa pera del bey.

Componentes

Son varios los componentes químicos que incluyen a-pineno, mirceno, limoneno, a-bergaptene-, b-bisaboleno, linalol, acetato de linalilo, nerol, acetato de nerilo, geraniol, acetato de geraniol y a-terpineol.

Propiedades curativas o terapéuticas

Analgésico, antidepresivo, antiséptico, antibiótico, anti-espasmódico, estomacal, calmante, cicatrizante, desodorante, digestivo, febrífugo, vermífugo y vulnerario.

Usos y ejemplos

Usos

Ø  Sistema digestivo

o    Estimula el apetito en casos de anorexia nerviosa y regulará el apetito en el caso de consumidores compulsivos.

Ø  Sistema urinarios

o    Fuertemente indicado para todas las infecciones del tracto urinario incluyendo cistitis y uretritis.

Ø  Sistema reproductivo

o    Eficaz para el prurito vaginal y la leucorrea.

Ø  Piel y cabello

o    Útil en el tratamiento de la piel grasosa, forúnculos y el acné. También es eficaz para el herpes labial.

Ø  Emociones

o    Útil para el tratamiento de personas que se sienten inquietos, deprimidos o ansiosos. Puede fomentar un tranquilo y relajante sueño por la noche.

   Ejemplos

Ø  Vaporizadores y quemadores

o   En la terapia de vapor, el aceite de bergamota se puede utilizar para la depresión, el síndrome premenstrual y el trastorno afectivo estacional.

Ø  Aceite de Masajes y baños

o   Puede ser utilizado en un aceite de masaje o diluido en un baño para ayudar con el estrés, la tensión, SAD, síndrome premenstrual, problemas de la piel, depresión postnatal, resfriados y gripe, ansiedad, depresión y anorexia nervosa.

Ø  Mezclado en cremas y lociones

o   Como un constituyente de una crema o loción se puede utilizar para heridas y cortes, psoriasis, piel grasa, sarna, eczema, acné, herpes labial, así como varicela.

Precauciones

Ø  Debido al bergaptene y bergamotine, el aceite esencial se debe utilizar con cuidado cuando se aplica externamente. Estas dos furocumarinas aumentan las propiedades productoras de melanina de la piel y son, a menudo, responsable de un exceso de pigmentación de la piel cuando se expone al sol (o incluso sólo a la luz, en algunas circunstancias).  Este aceite esencial es considerado foto-tóxico y no debe ser utilizado si se va a exponer al sol, dentro de las 24 horas siguientes a su aplicación.

Espero este articulo sea de su agrado y les sirva en futuras ocasiones.